সন্তানের সুরক্ষায় সর্তক হোন আজই
ভিডিও দেখতে সমস্যা? এইখানে ক্লিক করে দেখুনঃ AIOVideo Link অথবা YouTube Link উপকারি লেখা হলে সবার সাথে শেয়ার করুন। এতোটুকুই আমাদের অনুপ্রেরণা। ভালো থাকবেন।
Continue readingপরামর্শ
পরামর্শঃ কান্না চেপে রেখো না
পরামর্শঃ কান্না চেপে রেখো না শোকে-দুঃখে সবার চোখ দিয়ে নিজের অজান্তেই জল বেরিয়ে আসে। কিন্তু অনেকেই কান্না দমাতে বা লুকাতে ব্যতিব্যস্ত হয়ে পড়েন। এমনটি করা মোটেও উচিত নয়। কারণ কান্নার…
Continue readingসারা সপ্তাহ ওজন কমাতে রাতে এই কাজগুলো করুন
সারা সপ্তাহ ওজন কমাতে রাতে এই কাজগুলো করুন ওজন কমাতে হলে সারা সপ্তাহ-ই হিসেব করে খাওয়া এবং ব্যায়াম চালিয়ে রাখা জরুরী। কিন্তু আসলে কয়জন মানুষ সারা সপ্তাহ এদিকে মনোযোগ দিতে…
Continue readingওজন কমাতে এই ডাক্তারি ডায়েট চার্ট পড়ে নিন (১০০% প্রমাণিত)
ওজন কমাতে এই ডাক্তারি ডায়েট চার্ট পড়ে নিন (১০০% প্রমাণিত) আপনার ওজন কমাতে চান? ফলো করুন ডাক্তারি এই ডায়েট চার্টটি। এই ডায়েট চার্ট টা তাদের জন্য যাদের ৮-১৫ কেজি ওজন…
Continue readingবিদায় করুন চোখের নিচের কালো দাগ
বিদায় করুন চোখের নিচের কালো দাগ রূপের সৌন্দর্য বহিঃপ্রকাশে চোখ অন্যতম অংশ। তাই সুন্দর ও আকর্ষণীয় একজোড়া চোখ সবারই কাম্য। কিন্তু ঠিকমতো খাওয়া, শুষ্ক ত্বক, অতিরিক্ত রোদে ঘোরাঘুরি, অপর্যাপ্ত ঘুম,…
Continue reading