শিশুর সর্দি-কাশি হলে কোন এ্যান্টিবায়োটিক বা কাশির সিরাপের প্রয়োজন নেই।

শিশুর সর্দি-কাশি হলে কোন এ্যান্টিবায়োটিক বা কাশির সিরাপের প্রয়োজন নেই। কেবলমাত্র বাড়ীতে মায়ের যত্নেই শিশুকে সুস্থ করে তোলা সম্ভব । শিশুর সর্দি-কাশি হলে কি করবেন? * অসুস্থ শিশুকে বুকের দুধসহ স্বাভাবিক খাবার অল্প করে বার বার খেতে দিন । * কাশির জন্য কুসুম গরম পানি, মধু, লেবুর শরবত খেতে দিন। …

Read More »

পরামর্শঃ কান্না চেপে রেখো না

পরামর্শঃ কান্না চেপে রেখো না শোকে-দুঃখে সবার চোখ দিয়ে নিজের অজান্তেই জল বেরিয়ে আসে। কিন্তু অনেকেই কান্না দমাতে বা লুকাতে ব্যতিব্যস্ত হয়ে পড়েন। এমনটি করা মোটেও উচিত নয়। কারণ কান্নার অর্থাৎ চোখের জলের রয়েছে অন্তত তিনটি উপকারিতা। ♥ চাপ দূর করে: অশ্রুর সাথে প্রচুর পরিমাণ ম্যাঙ্গানিজ বেরিয়ে যায়। এর ফলে …

Read More »

সারা সপ্তাহ ওজন কমাতে রাতে এই কাজগুলো করুন

সারা সপ্তাহ ওজন কমাতে রাতে এই কাজগুলো করুন ওজন কমাতে হলে সারা সপ্তাহ-ই হিসেব করে খাওয়া এবং ব্যায়াম চালিয়ে রাখা জরুরী। কিন্তু আসলে কয়জন মানুষ সারা সপ্তাহ এদিকে মনোযোগ দিতে পারেন? পরিবারের প্রতি দায়িত্ব, কর্মক্ষেত্রের ঝামেলা সামলে আসলে ওজনের দিকে মনোযোগ দেওয়াই কঠিন। কিন্তু পরিকল্পনা করা থাকলে আসলে ব্যাপারটা তেমন …

Read More »

জিম নয়, জেনে নিন ঘরে বসেই খুব সহজে আকর্ষণীয় ফিগার পাবার ৭টি উপায়

জিম নয়, জেনে নিন ঘরে বসেই খুব সহজে আকর্ষণীয় ফিগার পাবার ৭টি উপায় আপনি মোটা না রোগা, সেটা জরুরী বিষয় নয় যদি আপনার থাকে আকর্ষণীয় ফিগার। অনেক মোটা মেয়েদেরও দেখবেন চমৎকার ফিগার থাকে, আবার অনেকের ওজন কম হলেও দেখা যায় ফিগারের শেপ সুন্দর নয়। সুন্দর আকর্ষিণীয় ফিগার চাই? জিমে গিয়ে …

Read More »

বাংলাদেশের সকল থানার ওসিদের মোবাইল নাম্বার

বাংলাদেশের সকল থানার ওসিদের মোবাইল নাম্বার জীবন চলার পথে আপনি আমি নানা সমস্যার সম্মুখীন হই ঘড়ে-বাহিরে কিম্বা রাস্তাঘাট প্রায়। তখন হয়তো পুলিস এর সহায়তার প্রয়োজন হয়। কিন্তু দেখা যায় প্রয়োজনীয় নাম্বারটি না থাকায় যোগাযোগ করা হয়না নিকটস্থ থানার সাথে। তাই এখানে আপনাদের জন্য বাংলাদেশের সকল থানার ওসিদের নাম্বার তুলে ধরলাম। …

Read More »

বিজ্ঞাপন